Maak kennis met het verhaal van Buuf2Buuf

Marjella (49 - links) en Sonja (54 - rechts) wonen al 15 jaar naast elkaar en begonnen in 2020 met hun outdoor "bootcamp-club".

Het ontstaan van Buuf2Buuf

Tijdens de Corona-periode ontdekten Marjella en Sonja, hoe belangrijk samen buiten sporten is. Beweeg-ruimte werd beperkt, maar tegelijk nam de mentale behoefte om iets actiefs te kunnen doen, en dan vooral samen met een ander, al maar toe. De achtertuin bood mogelijkheden en over de heg ontstond het idee voor een wekelijkse fitness-sessie. Oefeningen, specifiek toegesneden op het fysiek van een 40+ vrouw, werden gegoogeled, uitgezocht en bestudeerd. In het kielzog daarvan, ontstond de behoefte om meer te weten te komen over relevante randzaken, zoals de juiste voeding, hormoon-balans, belangrijke spiergroepen, etc. Een wekelijks heen-en-weer schrijven "van buurvrouw tot buurvrouw", om elkaar en anderen op de hoogte te houden van nieuwe kennis, was een feit. En zo onstond Buuf2Buuf.

Onze missie

Buuf2Buuf is ontstaan uit passie voor een gezonde levensstijl en de behoefte om samen te sporten en meer uit het leven te halen. Sonja en Marjella delen graag hun kennis en ervaring met anderen om hen te inspireren en te motiveren om ook actief te blijven.

"Bij Buuf2Buuf willen we vrouwen motiveren en ondersteunen bij het behalen van hun gezondheidsdoelen. We geloven in de kracht van samen sporten en het delen van positieve energie. Iedereen heeft een Buuf, iedereen is een Buuf. Wij geloven in het verbinden van alle Buufs."

Wat kunnen wij voor jou betekenen?

Buuf2Buuf is voornamelijk toegesneden op vrouwen van 40 en ouder, vanwege de specifieke bijkomstigheden, die deze levensfase voor vrouwen kenmerkt.

Of je nu op zoek bent naar inspiratie, informatie of oefeningen voor een gezonde levensstijl, bij Buuf2Buuf ben je aan het juiste adres. Samen staan we sterker! Als je mee gaat doen aan de Buuf2Buuf Fit-Challenge, dan zal je 12 weken lang iedere week post van ons ontvangen. Een echte brief in een echte envelop. Met informatie, trainingsschema's en andere handige dingen. Wie kijkt daar nou niet niet uit. zo'n wekelijkse brief?

Neem contact op met Buuf2Buuf

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons op.